Gesund und günstig kochen mit Lisa Hauser

Food-Bloggerin Lisa Hauser zeigt, wie man gesund isst und dabei Geld spart

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Sich gut und gesund ernähren ohne große HaushaltskasseNEU

In der aktuellen Situation gibt es immer mehr Menschen, die zum einen ihrer Gesundheit etwas Gutes tun und mithilfe regionaler, frischer Bio-Lebensmittel nachhaltig haushalten und kochen wollen, andererseits aber angesichts immer weiter steigender Preise auch preisbewusst einkaufen müssen. Was liegt also näher, als ein Kochbuch zu kreieren, das beide Bedürfnisse miteinander kombiniert? Ob griechische Moussaka oder Spargel-Gröstl, Pfannen-Lasagne, Birnen-Scheiterhaufen und gebackener Saibling-Brokkoli-Auflauf – Lisa Hauser schöpft in diesem neuen Buch aus ihrem über die Jahre aufgebauten Wissensschatz und stellt einfache, gesunde Gerichte vor, für die sie günstige, qualitätvolle Lebensmittel als Zutaten ausgewählt hat.

Gesund ernähren und dabei sparen
Einfache und gleichzeitig raffinierte Rezepte
Saisonal und regional muss nicht teuer sein
Günstig kochen für sich selbst und die ganze Familie
Weniger wegwerfen spart bares Geld
Regional, nachhaltig und zuckerfrei

DIE AUTORIN

Lisa Hauser ist Food-Bloggerin (Koch mit Herz), Kochbuch-Autorin (auch: "Die schnelle Low Carb Küche für jeden Tag", 2021) und veranstaltet regelmäßig Kochworkshops und Vorträge in ganz Österreich und Umgebung. Mit ihren Rezepten strebt sie einen gesunden und genussvollen Lebensstil an und zeigt, dass gesund und nachhaltig kochen mit den richtigen Rezepten auch im stressigen Alltag möglich ist. Alle Rezepte sind regional, nachhaltig und zuckerfrei!

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